De reflectietool voor hoogbegaafde jongeren is vanaf nu online beschikbaar. Met steun van het Centre of Expertise Preventie in Zorg en Welzijn is de tool de afgelopen drie jaar ontwikkeld, samen met hoogbegaafde jongeren zelf. Het doel is helder: jongeren van 16 tot 22 jaar helpen om beter te begrijpen hoe het met hen gaat en wat zij zelf kunnen doen om hun mentale gezondheid te versterken.
Waarom deze tool?
Veel hoogbegaafde jongeren geven aan dat zij zich regelmatig onbegrepen voelen, moeite hebben met aansluiting in het onderwijs en worstelen met wisselende energie, somberheid, uitstelgedrag of slecht slapen. De reflectietool helpt om hier stap voor stap inzicht in te krijgen. Belangrijk daarbij is dat jongeren beter leren herkennen hoe zij hun mentale gezondheid zelf ervaren en waar zij invloed op kunnen uitoefenen.
Samen met onderzoekers van het Lectoraat Diversiteit werd een groep gevormd van docenten en onderzoekers die hoogbegaafdheid op de kaart willen zetten binnen Inholland.
Hoe werkt het?
Op de website maken jongeren een account aan, vullen stellingen in en krijgen zo een overzicht van hun eigen situatie. Daarna kiezen ze een groeidomein en stellen ze een persoonlijk actieplan op. Zo ontstaat er een praktische manier om zelf aan de slag te gaan met mentale gezondheid.
De reflectietool is geen vervanging van therapie, maar een hulpmiddel om meer inzicht en regie te krijgen over je eigen mentale gezondheid als jongere.
Meer weten of direct aan de slag?
Je vindt de reflectietool op www.hoogbegaafdejongeren.nl
———
Aan dit project werkten mee:
Esmee Venema (junior onderzoeker/ervaringsdeskundige)
Isabeau van der Wijst (junior onderzoeker/ervaringsdeskundige)
Mr. Marije Miltenburg (onderzoeker/expert hoogbegaafdheid)
Prof. dr. Berno van Meijel (Lector GGZ-Verpleegkunde, Hogeschool Inholland)
Dr. Jolien van der Geugten (senior onderzoeker/projectleider)
